自然国立公園まず行きたい
尾瀬ヶ原
尾瀬国立公園
「夏が来れば思い出す」で知られる湿原。標高約1,400mに広がる尾瀬ヶ原は、歩いてしか行けないからこそ守られてきた場所。木道の上から眺める池塘と花の絨毯は、群馬の自然の象徴です。
環境省 尾瀬国立公園Nature — 01
水と緑の、群馬の自然
県土の約2/3が山地。尾瀬のような高層湿原から、谷川岳の雪渓、渓谷の滝まで、水が形づくった景色が北と西に集中しています。
尾瀬ヶ原
みなかみ町 · 標高1,977m
谷川岳
ロープウェイで一気に雲の上へ。鋭い岩稜と深い谷——「魔の山」と呼ばれた歴史と、今は誰でも近づける絶景が同居します。
夏〜秋 おすすめ詳細を見る →
沼田市 · 片品川
吹割の滝
川が岩を吹き割ったような姿。東洋のナイアガラと呼ばれる、群馬屈指のパワフルな渓谷美です。
新緑・紅葉が絶景詳細を見る →
東吾妻町 · 吾妻川
吾妻渓谷
岩壁に挟まれた細い川の道。紅葉の時期は、橋の上から見下ろす渓谷が赤と緑のモザイクになります。
秋 おすすめ詳細を見る →
Jomo Sanzan — 02
上毛三山 — 群馬の顔となる三つの山
赤城・榛名・妙義。県の真ん中を取り囲む三山は、上毛かるたでも詠まれる群馬のアイデンティティ。形も楽しみ方もまったく違います。
標高 1,828m · 黒檜山
赤城山
大沼の湖畔に赤城神社。ドライブでも登山でも楽しめる、裾野の広い名峰。
榛名湖 標高 約1,084m
榛名山・榛名湖
榛名富士を映す静かな湖。榛名神社と合わせて巡りたい、高崎の奥座敷。
日本三大奇勝 · 標高 1,104m
妙義山
尖った岩の連なりは、見る人を驚かせる造形。紅葉の季節がいちばんドラマチック。
History & Culture — 03
近代化と祈りが残る、歴史・文化
絹産業で日本を支えた富岡、山を越える鉄道の記憶、縁起だるまの里。群馬の歴史は「ものづくり」と「道」に深く刻まれています。
富岡市 · 世界遺産 / 国宝
富岡製糸場
日本の近代化は、ここから糸を紡ぎ始めた。1872年創業、世界遺産の製糸工場。ガイド付きで回ると面白さが倍増します。
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安中市 · 重要文化財
碓氷峠 めがね橋
レンガのアーチが谷をまたぐ、鉄道遺産の象徴。アプトの道を歩けば、橋の上からの眺めも楽しめます。
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高崎市 · 少林山達磨寺
高崎だるまと少林山達磨寺
真っ赤なだるまが境内にぎっしり。願いを込めて片目を入れる、日本の祈りの文化に触れる場所です。
1月のだるま市が名物詳細を見る →
合わせて知りたい、群馬の歴史メモ
上毛かるた
「鶴舞う形の群馬県」で知られる郷土かるた。県民なら誰もが札を覚えていて、観光地の多くが読み札に登場します。旅先で札を探すのも楽しみのひとつ。
絹の道
富岡の生糸は、横浜港から世界へ輸出されました。富岡製糸場と合わせて、田島弥平旧宅（伊勢崎市）や中之条の遺産群も絹産業遺産を構成します。
峠の鉄道文化
碓氷峠は信越本線の難所でした。横川の鉄道文化むらでは、当時の車両やアプト式の仕組みを学べます。めがね橋と同日に巡るのが定番です。
Seasons
季節で選ぶ
同じ場所でも、行く時期で表情が変わります。迷ったらこの早見表を目安に。
SPRING · 4–6月
花と新緑
- 尾瀬 ミズバショウ（5月下旬〜）
- めがね橋・吾妻渓谷の新緑
- 榛名湖のツツジ
SUMMER · 7–8月
高原と水辺
- 尾瀬 ニッコウキスゲ（7月）
- 谷川岳 天神平ハイキング
- 吹割の滝で涼を取る
AUTUMN · 9–11月
紅葉と草紅葉
- 尾瀬 草紅葉（9月下旬〜）
- 妙義山・吾妻渓谷の紅葉
- 谷川岳の階段紅葉
WINTER · 12–3月
静けさと行事
- 少林山だるま市（1月）
- 赤城山 大沼のワカサギ釣り
- 富岡製糸場は冬も見学可
Model Courses
迷ったらこの2コース
車での移動を前提にした、日帰り〜1泊の組み立て例です。所要時間は目安なので、余裕を持って。
自然を深く · 1泊2日
尾瀬と滝を巡る、北群馬の水の旅
沼田を拠点に、湿原と渓谷をゆっくり。歩く距離が多いので、歩きやすい靴で。
- Day1吹割の滝 → 老神・沼田で昼食午前は吹割の滝の遊歩道を一周（約40分）。午後は沼田の城址公園や街歩きで調整。
- 夕方片品村へ移動、山小屋泊の準備翌朝の鳩待峠行きバス時刻を確認。荷物は必要最小限に。
- Day2尾瀬ヶ原ハイキング鳩待峠 → 山ノ鼻 → 牛首 → 竜宮、と池塘の多い区間を中心に。季節の花と燧ヶ岳の展望を楽しむ。
歴史を辿る · 日帰り
世界遺産とレンガ橋、西群馬の近代化ルート
富岡 → 妙義 → 碓氷峠。距離が近く、1日でぎゅっと濃く回れます。
- 9:30富岡製糸場（見学 約1.5〜2時間）ガイドツアーに合わせて入場。東置繭所と繰糸所は必見。富岡の街でシルク製品のお土産も。
- 12:30妙義山を眺めながら昼食・妙義神社道の駅みょうぎ周辺で休憩。岩峰群を背景に写真を。
- 14:30碓氷峠 めがね橋 + アプトの道散策橋の下から見上げ、遊歩道で橋の上へ。帰りに横川で峠の釜めしを。
- 夕方高崎へ — だるま工房・少林山達磨寺（時間あれば）高崎駅からの帰路なら、達磨寺は別日に分けるのもおすすめです。
Access
アクセスの目安
高崎が群馬の玄関口。北部・西部の山間地は、駅からバスや車の組み合わせになります。
電車 + 車が基本の組み立て
- 東京 → 高崎：上越・北陸新幹線で約50分〜1時間。ここから在来線・バス・レンタカーへ。
- 尾瀬方面：上毛高原駅／沼田駅からバスで戸倉・大清水へ（季節運行、要事前確認）。
- 富岡方面：高崎から上信電鉄で上州富岡駅（約40分）。車なら上信越道が速い。
- 谷川岳：上毛高原駅・水上駅からバスで谷川岳ロープウェイ駅へ。
山間地は本数が少ない路線が多いので、バスは往復とも時刻を先に押さえるのがコツです。尾瀬はマイカー規制区間があるため、現地の案内を必ず確認してください。
このページについて
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群馬県の温泉地（姉妹編） iitravel5.com/onsen/ →
群馬県公式観光サイト visit-gunma.jp →
富岡製糸場 公式サイト →
Sister Site — 温泉編
湯けむりの群馬は、温泉編で。
この観光編の姉妹サイト 「群馬県の温泉地 — 湯けむりをめぐる旅」 では、草津・伊香保・四万・水上・万座など群馬の主要な温泉地を特集しています。泉質や雰囲気、「どんな人に向いているか」が分かるので、観光スポットを巡ったあとの宿・温泉地選びにそのまま使えます。
iitravel5.com/onsen/
- 草津・伊香保・四万・水上・万座など全10温泉地
- 泉質・雰囲気・向いている人で選べる
- 泉質の早見表とモデルコース付き
この観光編と温泉編は相互にリンクしています。山と歴史を巡ったら、次は湯に浸かりに行きましょう。
Blog — もっと旅を楽しむ
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