こんにちは、湯けむり散歩人です。群馬に腰を据えて30年以上、県内の名湯はもちろん、全国の温泉を巡るのが私の生きがいです。
さて、今回は、温泉地で最もよく目にするけれど、実は一番誤解されやすい「単純温泉」について詳しく紹介します！
この記事の目次
単純温泉は「薄い」のではない！その驚きの濃度とは
「単純温泉」という名前から、お湯が薄い、あるいは特徴がないと思われがちですが、実はこれ、大きな間違いなんです。
温泉の定義では、源泉温度が25℃以上あり、他の泉質名（硫黄泉や炭酸水素塩泉など）が付くほどの規定量に達していないものを指します。
でも、具体的にどれくらいの成分が入っているか知っていますか？
例えば、溶存物質が900mg/kgの単純温泉があったとしましょう。これは、市販の入浴剤に換算すると、なんと約6個分もの濃度がある計算になるんです！
たとえ成分が一番薄い部類（150mg/kg程度）であっても、入浴剤1個分と同等の濃さを持っています。
そう考えると、決して「ただのお湯」ではないことが分かりますよね。
むしろ、成分が強すぎないからこそ、体に負担をかけずにじっくりと温泉の恩恵を受けられるのが、単純温泉の最大の魅力なんです。
ツルツル美肌の秘密は「pH値」にあり！スーパークレンジングの湯
単純温泉のもう一つの魅力は、その「クレンジング効果」にあります。特に注目してほしいのが「pH値（ピーエイチ）」です。
- 弱アルカリ性単純温泉：pH7.5以上
- アルカリ性単純温泉：pH8.5以上
面白いことに、温泉は成分が薄いほどpH値が高くなる傾向があります。
このアルカリ性のお湯は、肌の古い角質を落としてくれる石鹸のような役割を果たしてくれるんです。
だから、入浴中にお肌がツルツル、スベスベになるのを実感しやすいんですよ。
まさに「スーパークレンジングの湯」と呼ぶにふさわしい泉質なのです。
全国の主な単純温泉地リスト
日本全国には、素晴らしい単純温泉地がたくさんあります。私の愛する群馬県をはじめ、各地の名湯をまとめてみました。
| 地域 | 主な温泉地 |
|---|---|
| 東北 | 青荷温泉、花巻温泉、青根温泉、飯坂温泉 |
| 関東 | 鬼怒川温泉、川治温泉、北温泉、老神温泉、水上温泉、谷川温泉、箱根湯本温泉、箱根塔之沢温泉、箱根木賀温泉 |
| 甲信越 | あてま温泉、池の平温泉、妙高温泉、越後湯沢温泉、大湯温泉、駒の湯温泉、五十沢温泉、出湯温泉、津南温泉、石和温泉、ほったらかし温泉、中棚温泉、白馬八方温泉、鹿教湯温泉、上諏訪温泉 |
| 東海・北陸 | 宇奈月温泉、下呂温泉、新穂高温泉、栃尾温泉、修善寺温泉、大滝温泉、三谷温泉、鳥羽温泉 |
| 中国・四国 | 湯原温泉、奥津温泉、湯田温泉、長門湯本温泉、俵山温泉、道後温泉 |
| 九州 | 武雄温泉、古湯温泉、由布院温泉、原鶴温泉、源じいの森温泉、三加和温泉郷、山鹿温泉、日奈久温泉、湯川内温泉 |
群馬県内でも、老神温泉や水上温泉、谷川温泉といった名湯が名を連ねています。
どこも肌触りが柔らかく、心からリラックスできる素晴らしい場所ばかりですよ。
今月のトピックス：神戸市「なでしこの湯」
ここでちょっと寄り道して、今注目の温泉をご紹介します。
兵庫県神戸市にある「なでしこの湯」です。こちらは単純温泉ではなく「放射能泉（ラジウム温泉）」なのですが、名湯として知られています。
神戸を訪れる際は、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
一生に一度は入りたい！鹿児島県「湯川内温泉 かじか荘」
さて、単純温泉の話に戻りましょう。
私が「ここは絶対に外せない！」と太鼓判を押すのが、鹿児島県にある「湯川内（ゆがわうち）温泉 かじか荘」です。
実はこちらの温泉、台風被害で壊滅的な状況に陥っていたのですが、温泉を愛する方々の尽力により、2025年7月1日に待望のグランドオープンを迎えました！
かじか荘が「極上」である5つの理由
- 足元湧出：浴槽の底から直接お湯が湧き出しているため、空気に触れず鮮度が抜群！
- 圧倒的なツルツル感：pH9.5という高いアルカリ性を誇り、まさに「美人の湯」そのもの。
- 癒しの香り：単純温泉なのに、温泉好きにはたまらない「硫化水素臭（硫黄の香り）」が漂います。
- 究極のぬる湯：源泉温度38℃。体温に近く、いつまでも入っていられる心地よさです。
- 奇跡の飲泉：保健所の許可が非常に難しい「飲泉」が可能です。体の内側からも温泉を感じられます。
温泉通の間では「一生のうちで絶対に入るべき名湯」と言われるほど。復活を遂げた今、ぜひその素晴らしいお湯を体験してほしいですね。
単純温泉を楽しむならここ！おすすめの宿泊施設
最後に、日本三名泉の一つとしても名高い「下呂温泉」から、素晴らしい単純温泉を楽しめる宿をご紹介します。下呂のお湯はまさに「美肌の湯」の代表格ですよ。
| 下呂温泉 ゆらぎの里 ひだ山荘 高台から下呂の街並みを一望できる、アットホームな宿です。自家源泉の新鮮なお湯が自慢。 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 下呂温泉 ホテルくさかべアルメリア 絶景の露天風呂と充実のエンターテイメントが魅力。家族やグループで賑やかに楽しむならここ！ 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 桜 Ｒｉｖｅｒ Ｓｉｄｅ Ｓｔａｙ 下呂温泉 飛騨川のせせらぎを感じながら、モダンな空間でゆったりと過ごせるリバーサイドの宿です。 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
草津旅行の参考にどうぞ：
- 【湯畑目の前で便利な宿も】→ 楽天トラベル 草津宿泊特集
- 【静かに過ごせる裏草津】→ 楽天トラベル 草津温泉の新たな魅力！「裏草津」でのんびりゆったり。足湯や貸切風呂、カフェや体験スポットも
- 【体験型プランあり】→ 楽天トラベル 草津のおすすめ観光スポット
いかがでしたか？「単純温泉」という名前に隠された、驚きの実力。
派手な成分はないかもしれませんが、その分、素材の良さが際立つ極上の泉質なのです。
皆さんも次回の温泉旅行では、ぜひ湯船に浸かりながら、その繊細な肌触りを楽しんでみてくださいね。
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