温泉のあれこれ

まるで『天然のサウナスーツ』！？湯冷め知らずの「強塩泉」の保温メカニズム

温泉に浸かってポカポカになっても、気がつけばすぐに体が冷えてしまう……そんな「湯冷め」の悔しさ、経験したことはありませんか？ 実はこの「湯冷め」、温泉の泉質によって、まったく変わってくるんです。 「湯 […]

寝つきと疲れが劇的に変わる！「ぬる湯×睡眠」を最大化する究極の休息術

温泉に入った夜って、なんであんなにぐっすり眠れるんでしょう。旅先でいつもより早く目が覚めて、「あれ、こんなに気持ちよく起きたの久しぶりかも」なんて思ったこと、ありませんか？ 実はあれ、偶然じゃないんで […]

浸かるだけで全身エステ？「パーフェクト美人の湯」を120%活かす、プロ推奨の究極ヘア＆スキンケア入浴術

温泉に入るたびに「なんか肌がツルツルする気がする……」と感じたことはありませんか？ 実はその感覚、泉質によって美肌効果がまったく違うんです。ただ「温泉に入った」というだけでなく、どんな成分が含まれてい […]

天下の名湯はクセが強い！？日本三名泉の特性と自分に合った温泉の選び方

「日本三名泉」とか「日本三大薬湯」って聞くと、なんだかすごそうで、一度は入ってみたいと思いますよね。 でも実は、名湯と呼ばれる温泉って、その特徴が際立っている分、かなり「クセが強い」んです。 草津温泉 […]

温泉で「う～！」と声が出るのはなぜ？驚きの5つの理由とは

温泉に入るたびに、思わず「う～！」とか「あ～！」って声が出ちゃいますよね。 恥ずかしいな、と思いつつも止められない、あの感覚。実はあれ、ちゃんとした理由があるんです。 今回は、温泉めぐりを続けてきた私 […]

なぜ25℃以上で温泉と認められるの？世界の温泉基準はどうなっているの？

温泉に入るたびに「あ〜、気持ちいい」って思うんですが、そもそも「温泉って何？」って聞かれると、ちゃんと答えられないな…と思ったことはありませんか？ 先日、温泉好きの仲間たちとそんな話になって、改めて温 […]

温泉と療養泉の違いって何？泉質名と適応症の関係と療養泉の名湯「四万温泉」

温泉が好きで各地の宿を訪ね歩いていると、ふと気になることがあります。 「この温泉って、どんな効能があるんだろう？」「泉質名って何を意味しているの？」そんな素朴な疑問、実は温泉の世界ではとても奥深いテー […]

温泉の泉質「分散型・特化型・マルチ型」の解説と多様な泉質の「妙高高原温泉郷」

温泉が好きで、あちこちの温泉地をめぐっていると、施設の入口や脱衣所に貼られた「温泉分析書」が気になってきます。そこに書かれている泉質名、じっくり見たことはありますか？ 「ナトリウムー塩化物温泉」とシン […]

温泉分析書の「ミリバル」って何？マニアックな読み方とダブル温泉の「角間温泉」

温泉に入るとき、脱衣所に貼ってある「温泉分析書」をじっくり読んだことはありますか？ あの紙、実はものすごく深い情報が詰まっているんです。でも、見慣れない単位や専門用語が並んでいて、「なんだかよくわから […]

温泉分析書の「隠れた主役」！泉質名に反映されない成分が肌ツルツルの秘密と美人湯の「四万温泉」

温泉に入るとき、泉質名って気にしますよね。「ナトリウム塩化物泉」とか「硫酸塩泉」とか。 でも実は、泉質名に名前が出てこないのに、肌への効果はバツグン！という「縁の下の力持ち」成分があるんです。 今日は […]

世界最古の宿は日本にあった！温泉の歴史をたどる旅と群馬・四万温泉の魅力

温泉が大好きで、あちこちの湯めぐりをしていると、ふと気になることがあります。「いったい、日本でいちばん古い温泉ってどこなんだろう？」って。 調べてみると、これがとても奥深い世界で……気がついたら「世界 […]

温泉分析書に隠された「もうひとつの効能」知ってた？泉質名だけじゃわからない隠れ効果の話

温泉に入るとき、みなさんは「泉質」を気にしますか？ 「硫黄泉」「炭酸水素塩泉」「塩化物泉」……宿の案内板や温泉分析書にズラリと並ぶ文字。 なんとなく目に入るけれど、正直よくわからないまま「気持ちいいか […]

温泉分析書の注意事項、知っておきたい入浴マナーの新常識と２つの源泉の「伊香保温泉」

温泉宿に泊まると、浴室の壁や脱衣所に「温泉分析書」が貼ってあるのを見たことがありますよね。 泉質や成分が書いてあるあの大きな紙です。 実は私、温泉めぐりを始めた頃はあまり気にしていなかったんですが、温 […]

温泉分析書って何？脱衣場に貼られたあの紙の読み方と泉質の多様性が魅力の「黒川温泉」

温泉宿に泊まると、脱衣場にびっしり文字が書かれた紙が貼ってありますよね。あれ、ちゃんと読んだことありますか？ 実は「温泉分析書」という大切な書類で、その温泉の素顔がぎゅっと詰まっているんです。 温泉通 […]

入浴剤の種類と効果を徹底解説！温泉紹介は群馬の秘湯「川古温泉」

温泉めぐりを続けていると、「温泉に行けない日が続くとなんだか体が重い…」と感じることがあります。 そんなときに頼りになるのが入浴剤。 でも、ドラッグストアに行くと種類が多すぎて、どれを選べばいいか迷っ […]

温泉は「飲める」ってホント？飲泉所がある温泉地・施設まとめ

温泉といえば「入るもの」というイメージが強いですよね。 ところが、実は「飲める温泉」というものが存在するんです。 温泉めぐりを続けてきた私も、最初に飲泉所を見かけたときは「えっ、これ飲んでいいの？」と […]

温泉と健康の深い関係｜温泉が体に効く「3つの作用」とは

温泉に入ると、なんだか体の芯からほぐれていくような感覚、ありますよね。 あれって気のせいじゃないんです。温泉には、科学的にも証明された健康効果がたくさん詰まっているんですよ。 群馬に暮らして30年以上 […]

怪我をしたら温泉はNG？湯治の前に知っておきたいアイシングの重要性と徳川家康も愛した熱海温泉

こんにちは、湯けむり散歩人です。 散策中にうっかり足を滑らせて……なんて経験はありませんか？ 「怪我をしたら温泉で湯治」というのは昔からの知恵ですが、実はタイミングを間違えると症状を悪化させてしまうこ […]

温泉の裏側に隠された職人技！源泉かけ流しの真実と奥飛騨温泉郷の魅力

こんにちは、湯けむり散歩人です。つる舞う形の群馬県で、定年後ののんびりとした時間を温泉巡りに捧げています。 皆さんは、温泉宿の浴槽に注がれているお湯が、どこからどうやって来ているのか考えたことはありま […]

温泉が体にいい理由って？5つの効果と歴史ある道後温泉の魅力を徹底解説！

皆さん、こんにちは！群馬の温泉に魅了されて30年以上の「湯けむり散歩人」です。 普段何気なく浸かっている温泉ですが、実は科学的にも素晴らしいパワーが秘められているんですよ。 今回は、温泉通の間では有名 […]