温泉分析書の新常識！飲泉やあがり湯の注意点と佐渡島で見つけた極上かけ流し宿

温泉のあれこれ

こんにちは、湯けむり散歩人です。つる舞う形の群馬県から、今日も温泉の温もりをお届けします。

今回は、温泉好きなら一度は目にしたことがある「温泉分析書」の意外な落とし穴と、私が最近感動した新潟県・佐渡島の素晴らしい温泉についてお話ししようと思います。

温泉好きの奥さん

ねえねえ、温泉の脱衣所にあるあの難しい漢字がいっぱいの紙、あれってちゃんと読んだほうがいいの？いつも「ふーん」って流しちゃうんだけど。

ははは、確かに最初は難しく感じるよね。でも、あの「温泉分析書」には、私たちが温泉をより安全に、そして効果的に楽しむためのヒントが詰まっているんだ。実は2014年に大きな改訂があって、昔の常識とは違うところもあるんだよ。

温泉案内人

この記事の目次

1 温泉分析書の注意事項、実はここが変わりました！
2 温泉通が唸った！新潟県・佐渡島の隠れた名湯たち
3 佐渡島を満喫！おすすめの温泉宿リスト

温泉分析書の注意事項、実はここが変わりました！

温泉の入り口や脱衣所に掲示されている温泉分析書。実はこれ、2014年に「鉱泉分析法指針」というルールが改訂されて、いくつかの重要なポイントが変更になっているんです。

温泉通を自負する私としても、これは見逃せない情報でした。

飲泉は「がぶ飲み」厳禁！最新の目安量

温泉地に行くと、新鮮な源泉を飲める「飲泉所」を見かけることがありますよね。

以前は「1日に200〜1000mlまで」と書かれていることが多かったのですが、現在は「200〜500ml」に修正されています。

温泉は、言ってみれば非常に硬度の高い天然のミネラルウォーターのようなもの。

体に良い成分が含まれている反面、飲みすぎると胃腸に負担をかけてしまうこともあるんです。

「体にいいから」とがぶ飲みせず、コップ1〜2杯程度をゆっくり味わうのが、今の正しい作法なんですね。

「あがり湯」は流さない？拭き方の新常識

昔は「温泉から上がるときは、成分を落とさないように自然乾燥がいい」なんて言われていました。

でも、今の分析書からはその記述が消えています。なぜかというと、濡れたままにしておくと気化熱で体温が奪われ、せっかくの湯冷め防止効果が薄れてしまうからなんです。

そこで、私がおすすめする「温泉通のあがり湯」をご紹介します。

まず、湯口から注がれている新鮮な温泉を桶に汲みます。

そこにタオルを浸して、その温泉成分たっぷりのタオルで体を軽く拭くんです。最後に、しっかり絞ったタオルで水分を拭き取れば完璧！

こうすることで、温泉成分が肌に薄い膜を作り、保湿・保温効果が3時間以上も持続すると言われているんですよ。

「湯あたり」との上手な付き合い方

「なんだか体がだるいな」と感じる湯あたり。これは温泉の成分が体にしっかり作用している証拠でもあります。

一般的には入浴を始めてから3日から1週間後に出やすいと言われています。

1泊2日の旅行ならそこまで心配いりませんが、もし長期滞在で体調に変化を感じたら、無理せず横になって休みましょう。

回復してから入浴を再開すれば、また温泉の恩恵をしっかり受けられますよ。

温泉好きの奥さん

へぇ〜！自然乾燥がダメだったなんて意外！タオルで優しく拭くのが正解なのね。今度から実践してみるわ♪

そうそう、その一手間で湯上がりのしっとり感が全然違うからね。さて、温泉の入り方がわかったところで、次は僕が最近感動した「佐渡の温泉」についても紹介するよ。

温泉案内人

温泉通が唸った！新潟県・佐渡島の隠れた名湯たち

群馬の温泉も大好きですが、たまには足を伸ばして海を渡るのもいいものです。

佐渡島には、実は個性豊かな温泉がたくさんあるんですよ。

椎崎（しいざき）温泉：絶景パノラマと塩の湯

両津港からも近い椎崎温泉は、ナトリウムー塩化物温泉。源泉温度は約50度と、しっかりとした熱さがあります。

「あおきや」さんのようなお宿では、加茂湖や両津湾を一望できる露天風呂があり、まさに開放感抜群！

海に近い温泉らしく、湯上がりのポカポカ感が長く続くのが特徴です。

佐和田（さわた）温泉：希少な「モール泉」に浸かる

私が個人的に「おおっ！」と思ったのが、佐和田温泉です。ここは非常に珍しい「モール泉（黒い温泉）」なんです。

太古の植物堆積物の成分が溶け込んだお湯は、琥珀色から黒色をしていて、肌に触れると驚くほどツルツルします。

炭酸水素塩泉の性質も持っているので、まさに「美肌の湯」ですね。

八幡（やはた）温泉：圧倒的な湯量に溺れる

そして、湯量にこだわるならぜひ訪れてほしいのが八幡温泉です。

なんと毎分1,000リットルという、とてつもない湧出量を誇ります。

これだけの量があれば、大きな浴槽でも鮮度抜群の「源泉かけ流し」が楽しめるというわけです。

贅沢にお湯が溢れ出す様子は、見ているだけでも癒されますよ。

佐渡島を満喫！おすすめの温泉宿リスト

今回ご紹介した温泉地を楽しめる、素敵なお宿をまとめました。佐渡の旅の拠点に、ぜひチェックしてみてくださいね。

宿名	住所	特徴・おすすめポイント
佐渡随一の源泉かけ流し八幡温泉　八幡館＜佐渡島＞	新潟県佐渡市八幡2043	圧倒的な湯量を誇る源泉かけ流しが自慢。松林に囲まれた静かな名宿です。
椎崎温泉　夕日と湖の宿　あおきや　＜佐渡島＞	新潟県佐渡市原黒685番地	加茂湖と大佐渡山脈を一望できるパノラマビュー。夕日の美しさは格別です。
佐渡相川温泉　いさりびの宿　道遊　＜佐渡島＞	新潟県佐渡市相川鹿伏333-1	相川の海を見渡す絶好のロケーション。夕食の新鮮な海の幸も楽しみの一つ。