温泉のあれこれ 乳酸は疲労物質じゃなかった!乳酸の新常識と群馬の秘湯「八千代温泉」の魅力 こんにちは、湯けむり散歩人です。 今回は「疲れ」と「温泉」にまつわる、ちょっと意外な新常識をお話ししたいと思います。 乳酸の正体は「疲労回復」の味方だった? 昔から「運動すると乳酸が溜まって疲れる」な […]