「四万の病を癒す」という言い伝えを持つ、群馬県の奥座敷・四万温泉。その名前を聞いただけで、なんとなく体の力がふっと抜けていく気がするのは私だけでしょうか。
今回は、温泉通の私が実際に歩き、食べ、浸かってきた四万温泉の散策モデルコースをご紹介します。
神秘的な「四万ブルー」の絶景、肌に優しい泉質の温泉、そして里山の恵みたっぷりのグルメ。どれをとっても、日常の疲れをしっかりリセットしてくれる、そんな旅になりますよ。
まずは「奥四万湖」へ！息をのむ四万ブルーの世界
四万温泉に来たら、まず真っ先に向かいたいのが奥四万湖です。温泉街の中心部から車で少し走ると、突然目の前に広がるエメラルドグリーンとも言えるような、神秘的な青い湖面。これが「四万ブルー」と呼ばれる絶景です。
光の当たり方や季節によって微妙に色合いが変わるのも、この湖の魅力のひとつ。湖畔の遊歩道をゆっくり歩きながら、その色の変化を楽しんでみてください。
静かな水面に木々が映り込む様子は、まるで絵画のよう。カメラを持って行くと、シャッターを切る手が止まらなくなります（笑）。
湖の周りは自然豊かで、鳥の声や風の音だけが聞こえる静けさが心地よく、ただそこにいるだけで心がほどけていく感覚。都会の喧騒を忘れたい方に、本当におすすめしたい場所です。
絶景の後は「柏屋カフェ」でひと息
奥四万湖の散策でほどよく歩いた後は、地元食材にこだわったカフェでのんびり休憩タイムを。柏屋カフェでは、四万温泉ならではのスイーツやドリンクが楽しめます。
特に試してほしいのが、名物の四万温泉焼きプリン。素朴な見た目ながら、温泉地らしいほっこりした甘さで、ひと口食べると思わず笑顔になります。
そして見た目も涼やかな四万ブルーサイダーは、湖の色をイメージしたという鮮やかなブルーが映えすぎて、飲む前に思わず写真を撮ってしまいますよ。
温泉通が語る！四万温泉の泉質の魅力
さて、温泉の話もしっかりしなければ。
四万温泉の泉質は、弱アルカリ性の単純温泉が多く、刺激が少なくてとにかく肌に優しいのが特徴です。
湯上がりのお肌がしっとりとして、なんとも言えない心地よさ。「美肌の湯」と呼ばれるのも納得で、敏感肌の方や乾燥が気になる方にも安心してすすめられます。
私自身、湯上がりに鏡を見て「あれ、なんか肌がいつもより明るい？」と感じたほどです（笑）。
また、ぜひ試してほしいのが飲泉。
温泉街の飲泉所で、四万の温泉水を直接いただくことができます。胃腸に良いとされており、温泉を「飲む」という体験はなかなか珍しいもの。
癖がなくてすっきりとした味わいで、体の内側からも癒しを感じることができます。外からも内からも、四万の湯に包まれる感覚は格別でした。
温泉街をぶらり！食べ歩きグルメが楽しすぎる
奥四万湖と温泉を堪能したら、温泉街に戻って食べ歩きを楽しみましょう。四万温泉の温泉街は、しっとりとした情緒ある路地が続いていて、歩いているだけで気持ちが和みます。
そんな街並みの中に、魅力的なグルメスポットが点在しているんです。
まず外せないのが「焼まんじゅう島村」の焼きまんじゅう。
群馬県民のソウルフードとして知られる焼きまんじゅうですが、ここのものは香ばしい味噌ダレとふわふわの生地のバランスが絶妙で、一串食べ終わる頃にはもう一串欲しくなってしまいます。
熱々をほおばりながら温泉街を歩く、この幸せは格別です。
他にも、花いんげん豆を使った和菓子「おいらんふろう」は、里山らしい素朴な甘さで、お土産にも喜ばれる一品。
そして上州牛バーガーも、群馬が誇るブランド牛をがっつり楽しめる一品で、食べ応え満点です。
四万温泉・おすすめ宿泊施設
散策もグルメも堪能したら、やっぱり宿でゆっくり温泉に浸かって一泊したいもの。
四万温泉には個性豊かな宿が揃っています。ぜひ旅のスタイルに合わせて選んでみてください。
| 宿名 | 住所 | 予約 |
|---|---|---|
| 四万温泉 シマブルー | 群馬県吾妻郡中之条町四万4355-9 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 叶 ＫＡＮＯＵＹＡ 四万温泉 | 群馬県吾妻郡中之条町四万4139-12 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 柏屋旅館 | 群馬県吾妻郡中之条町四万3829 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 温泉三昧の宿 四万たむら | 群馬県吾妻郡中之条町四万4180 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 時わすれの宿 佳元（よしもと） | 群馬県吾妻郡中之条町四万4344-2 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 積善館 佳松亭・山荘 | 群馬県吾妻郡中之条町四万甲4236 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 春木亭 なかざわ旅館 | 群馬県吾妻郡中之条町大字四万4238-41 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 鹿覗きの湯つるや | 群馬県吾妻郡中之条町四万4372-1 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 寿屋旅館＜群馬県＞ | 群馬県吾妻郡中之条町四万4367-6 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 四万温泉 貸切風呂の宿 鍾寿館 | 群馬県吾妻郡中之条町四万3895 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
積善館の宿泊記はこちらです ＞＞ 積善館・宿泊記
今回の散策モデルコース まとめ
今回ご紹介した四万温泉の散策コースをざっとまとめると、こんな流れです。
| 順番 | スポット | ポイント |
|---|---|---|
| ① | 奥四万湖 | 神秘の四万ブルーを湖畔散策で堪能 |
| ② | 柏屋カフェ | 焼きプリン＆四万ブルーサイダーで休憩 |
| ③ | 飲泉所 | 胃腸に優しい四万の温泉水を飲泉体験 |
| ④ | 焼まんじゅう島村 | 群馬のソウルフード・焼きまんじゅうを食べ歩き |
| ⑤ | 温泉街散策 | おいらんふろう・上州牛バーガーなどをつまみ歩き |
| ⑥ | 宿でゆっくり温泉 | 弱アルカリ性単純温泉でしっとり美肌を実感 |
喧騒を離れて、自然の美しさと優しい温泉と心温まるグルメに包まれる四万温泉の旅。「なんとなく疲れが溜まっているな」「どこかのんびりしたいな」と感じたとき、ぜひ思い出してほしい場所です。
四万ブルーの絶景は、一度見たら絶対に忘れられません。
次の週末、思い切って四万温泉へ出かけてみてはいかがでしょうか。きっと、また来たいと思える旅になるはずです。
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