温泉で「温まりの秘密」とパーフェクト美人湯の「熊の湯温泉」

↑宿泊予約は楽天トラベルがおすすめ↑

こんにちは、湯けむり散歩人です。

「お家のお風呂だとすぐ冷めちゃうのに、どうして温泉はいつまでも体が温かいんだろう？」って不思議に思ったことはありませんか？

実は、そこには温泉ならではの「科学的な理由」が隠されているんです。

今回は、私が温泉通として学んできた、体が芯から温まる温泉の秘密についてお話ししますね。

温泉好きの奥さん

ねえ、温泉って不思議よね。お風呂上がり、家だとすぐに靴下を履かないと冷えちゃうのに、温泉だとずっと体がポカポカしてる気がするの。気のせいかしら？

それはね、気のせいじゃないんだよ。温泉には「熱を逃がさない仕組み」と「血行を良くする仕組み」の2つが備わっているからなんだ。今日はその秘密をじっくり教えるね。

温泉案内人

温泉で体が温まる2つの大きな理由

普通のお風呂でも、40度から42度くらいの設定温度なら血行が良くなって体は温まります。

これは「温熱効果」と呼ばれるもので、お湯の温度が体温より高いことによる物理的な反応です。でも、温泉の凄さはここから先なんです。

温泉には、大きく分けて2つの「温まり効果」があります。それが「コーティング効果」と「ガスによる血管拡張効果」です。

熱を逃がさない「コーティング効果」

まず注目したいのが、温泉成分が肌を包み込んでくれるコーティング効果です。これは主に「塩化物泉」や「硫酸塩泉」といった泉質で見られる特徴です。

温泉に含まれる塩分などの成分が、肌の表面にあるタンパク質と結びついて、目に見えない薄い膜（皮膜）を作ってくれるんです。

この膜が、いわば「天然のウェットスーツ」のような役割を果たし、体の熱が外に逃げるのを防いでくれます。だから湯冷めしにくいんですね。

ここで一つ、大切なポイントがあります。温泉から上がった後、すぐにシャワーで温泉成分を洗い流していませんか？

せっかくのコーティング効果を活かすなら、基本的には洗い流さないのが正解です。

また、上がった後はタオルでしっかりと体の水滴を拭き取ることが重要です。

水分が肌に残っていると、それが蒸発する時に「気化熱」として体の熱を奪っていってしまうからです。

血行を促進する「ガスによる血管拡張効果」

もう一つの理由が、温泉に含まれる「ガス成分」です。具体的には「二酸化炭素（炭酸ガス）」や「硫化水素（硫黄の成分）」がこれに当たります。

これらのガス成分は、皮膚を通り抜けて毛細血管まで届く性質を持っています。

血管の中にガスが入ると、体は「おや、二酸化炭素が増えたぞ？酸素を運ばなきゃ！」と反応し、血管をぐいっと拡張させるんです。

すると血流が劇的に良くなり、体の隅々まで温かい血が巡るようになります。

「二酸化炭素泉」に入ると、肌に小さな泡がつきますよね。あれが血管を広げてくれているサイン。

また、卵のような匂いがする「硫黄泉」も、この血管拡張効果が非常に高いんですよ。

↑宿泊予約は楽天トラベルがおすすめ↑

両方の効果を併せ持つ「温まりの最強温泉」たち

「コーティング」と「ガス」。この両方の効果を贅沢に味わえる温泉地が日本にはいくつかあります。私が実際に訪れて「これはすごい！」と感動した場所も含めてご紹介しますね。

温泉好きの奥さん

へぇ〜！ただ温かいだけじゃなくて、成分によって理由が違うのね。私はお肌もツルツルになりたいんだけど、欲張りすぎかしら？

ははは、全然欲張りじゃないよ。実は、温まるだけでなく「美肌効果」も完璧に備えた、夢のような温泉があるんだ。

温泉案内人

家元も絶賛！エメラルドグリーンの「パーフェクト美人の湯」

温泉通の間で「ここは外せない」と言われるのが、長野県にある「熊の湯温泉」です。

志賀高原の美しい自然に囲まれたこの温泉は、なんといってもそのお湯の色が素晴らしい。神秘的なエメラルドグリーンをしているんです。

ここの「熊の湯ホテル」で堪能できる温泉は、まさに「パーフェクト美人の湯」と呼ぶにふさわしい条件を備えています。その理由は、三大美人泉質のすべてを併せ持っているからなんです。

• 炭酸水素塩泉 ＆ pH7.5以上：お肌の表面を優しく溶かして、古い角質を落としてくれる「クレンジング効果」。ツルツル美白肌へ導きます。
• 硫酸塩泉：「肌の蘇生効果」があると言われ、潤いを与えてシワを伸ばしてくれるような若返りの湯。
• 硫黄泉：メラニンを分解する働きがあり、シミの予防も期待できるという、女性には嬉しい効果ばかり。

私も初めて浸かった時は、そのお湯の柔らかさと、上がった後の肌のしっとり感に驚きました。まさに、自然がくれた天然の美容液ですね。

熊の湯温泉　熊の湯ホテル
(画像提供：楽天トラベル)

熊の湯温泉　熊の湯ホテル
(画像提供：楽天トラベル)

楽天トラベルで宿泊プランを見る

温泉の色と絶景を楽しむ！日本最強の温泉ルート

もし、あなたが「最高の温泉体験をしたい！」と思っているなら、こんな贅沢なルートはいかがでしょうか。温泉通が推奨する、日本最強の温泉ハシゴ旅です。

新潟の「妙高高原温泉郷」からスタートし、長野の「信州高山温泉郷」を経て、先ほどご紹介した「熊の湯温泉」へ。

そこからさらに群馬へ入り、日本屈指の硫黄濃度を誇る「万座温泉」、そして仕上げは天下の名湯「草津温泉」へ……。

このルートは、お湯の色も白濁、緑、透明と変化に富んでいて、景色も最高です。

群馬に住む私としても、万座や草津のパワフルな源泉はぜひ体験してほしいですね。体が芯から温まるだけでなく、心までリフレッシュできること間違いなしです。

↑宿泊予約は楽天トラベルがおすすめ↑

乳頭温泉郷で極上の温まり体験を

さて、先ほど「温まりの最強温泉」として挙げた秋田県の乳頭温泉郷。

ここは全国的にも有名ですが、やはりその実力は本物です。雪深い地域だからこそ、温泉の温熱効果が身に沁みます。ここで、乳頭温泉郷を存分に楽しめる宿をいくつかピックアップしてみました。

温泉好きの奥さん

乳頭温泉郷、一度は行ってみたい憧れの場所だわ。雪景色の中でポカポカの温泉に入るなんて、最高のご褒美ね！

そうだね。温泉の「温まる仕組み」を知っていると、いつもの入浴がもっと楽しく、効果的になるはずだよ。ぜひ自分にぴったりの「温まりの湯」を見つけてみてね。

温泉案内人

おわりに

温泉が体を温めてくれるのは、単に「お湯が熱いから」だけではありませんでした。

成分が肌を優しくコーティングし、ガスが血管を広げて血の巡りを助けてくれる。大地のエネルギーが、私たちの体をいたわってくれているんですね。

これから寒さが本格的になる季節。ぜひ、今回ご紹介した「温まりの仕組み」を思い出しながら、ゆっくりと温泉に浸かってみてください。

湯上がりには水滴をしっかり拭き取って、ポカポカの持続を実感してみてくださいね。あなたの旅が、心も体も温まる素敵なものになりますように。