毎日の忙しさに追われていると、ふと「何もかも忘れて、静かな場所でぼーっとしたい」と思うことありませんか？
スマホの通知も、仕事のメールも、SNSの更新も——全部いったん置いておいて、ただただ自然の音に耳を澄ませながら、いいお湯にゆっくり浸かる。そんな贅沢な時間を叶えてくれるのが、群馬の「秘湯・一軒宿」の世界です。
群馬県といえば草津・伊香保・四万・水上といった有名温泉地が思い浮かびますが、実はその陰に、ひっそりと佇む秘湯や一軒宿の宝庫でもあります。今回は温泉通の私が実際に足を運んで「ここは本物だ」と感じた、大人の隠れ家宿を3つ厳選してご紹介します。
群馬の秘湯・一軒宿とは？その魅力をひとことで言うなら
秘湯・一軒宿の最大の魅力は、「その場所にいる間だけ、完全に日常から切り離される」という体験にあると思っています。
有名観光地の温泉宿も素晴らしいけれど、どこか「観光地に来た」という感覚がある。でも一軒宿は違う。周囲に何もない山の中、川のせせらぎと風の音だけが聞こえる空間で湯に浸かると、体だけでなく頭の中まで静かになっていく感じがするんです。
それに群馬の秘湯は泉質も本当に素晴らしい。長い年月をかけて地中で育まれた源泉が、ほとんど手を加えられずにそのまま浴槽に注がれている——そのピュアな湯の力を感じられるのも、秘湯ならではの醍醐味です。
霧積温泉 金湯館｜電波も届かない、明治の文人たちが愛した深山の宿
まず最初にご紹介したいのが、安中市の山奥に佇む霧積温泉 金湯館（きりづみおんせん きんとうかん）です。
この宿、実は携帯電話の電波がほとんど届かないんです。最初聞いたときは「えっ、大丈夫かな」と思ったのですが、いざ宿に着いてみると、それが逆にとんでもない解放感につながるんですよね。連絡がとれないんだから、もう諦めてゆっくりするしかない（笑）。
霧積温泉は明治時代に伊藤博文や与謝野晶子など、多くの文人・政治家たちに愛された温泉地。
森村誠一の小説『人間の証明』の舞台としても有名で、文学ファンにはたまらない場所でもあります。深い森の中に一軒だけ立つその宿の佇まいは、訪れるだけで時代を超えたような感覚を覚えます。
泉質は「カルシウム・ナトリウム-硫酸塩温泉」。
約39度のぬる湯が自噴しており、熱めのお湯が好きな方には最初「ぬるいかな？」と感じるかもしれません。
でもこのぬる湯こそが最高で、じっくり時間をかけて浸かっていると、体の芯からじんわりと疲れが溶け出していくような感覚があります。
長湯できるのもぬる湯ならでは。気づいたら1時間近く湯船にいた、なんてことになりますよ。
湯口付近の泡が、ぷくぷくと体にまとわりつく感触がたまりません。
霧積温泉 金湯館の宿泊記はこちら ＞＞ 金湯館宿泊記
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霧積温泉 金湯館
霧積温泉 金湯館| 郵便番号 | 379-0307 |
| 住所 | 群馬県安中市松井田町坂本1928 |
| アクセス | JR横川駅よりお車にて約30分、関越道・上信越道松井田妙義ICより約35分 |
| 駐車場有無 | 無料50台あり ※駐車場から宿まで徒歩30分（送迎は前日12時までに電話にて要予約） |
たんげ温泉 美郷館｜木の温もりと滝の音に包まれる、森の美術館のような宿
次にご紹介するのは、東吾妻町の丹下川沿いに佇むたんげ温泉 美郷館（たんげおんせん みさとかん）です。
この宿の第一印象は「木の宿だ」というひとことに尽きます。館内に足を踏み入れると、ふんだんに使われた銘木の美しさに思わず立ち止まってしまうほど。まるで美術館のような洗練された落ち着きがあるのに、どこか懐かしくて温かい。その絶妙なバランスが、この宿の一番の魅力だと思っています。
お風呂は趣の異なる複数のお風呂が楽しめます。中でも滝をすぐ目の前に望む露天風呂は圧巻。湯船に浸かりながら滝を眺めていると、水の音と森の緑が五感をじんわりと満たしてくれます。
夜は星空と滝の音のコラボレーションが楽しめることも。また、檜の香り漂う「月見の湯」も上品な雰囲気でおすすめです。
泉質は「カルシウム・ナトリウム-硫酸塩温泉」で、角質を和らげる美肌効果が高いと評判。
実際に入浴後、肌がしっとりと柔らかくなる感覚があって、美肌の湯というのは伊達じゃないなと実感しました。お肌を気にする方には特に喜ばれる温泉だと思います。
たんげ温泉 美郷館| 郵便番号 | 377-0541 |
| 住所 | 群馬県吾妻郡中之条町上沢渡1521-2 |
| アクセス | JR吾妻線 中之条駅よりお車にて約25分。関越・渋川伊香保ICより県道353号線経由、約55分。 |
| 駐車場有無 | 有り 30台 無料 予約不要 |
薬師温泉 旅籠｜かやぶき民家で過ごす、タイムスリップ体験の宿
3軒目は、個人的にもっとも「非日常感」が強いと感じた薬師温泉 旅籠（やくしおんせん はたご）です。こちらも東吾妻町にあります。
この宿の最大の特徴は、かやぶき民家を移築して作られた宿であること。宿に近づくにつれ、古き良き日本の田舎の景観が広がってきて、本当に「あ、タイムスリップしてきた」という感覚になります。
懐かしいような、初めて来たのにどこか知っているような、不思議な安心感があるんです。
そして何といっても、温川のせせらぎと目の前の滝を眺めながら入る「滝見乃湯」が絶品。露天風呂に浸かりながら、すぐそこに流れる滝の音を全身で感じる——あの体験は言葉で説明するのが難しいくらい、特別なものでした。
泉質は「ナトリウム・カルシウム-硫酸塩・塩化物温泉」。体を優しく包み込むような感触で、保温効果が非常に高いお湯です。
入浴後もポカポカとした温かさが長く続き、宿に戻ってからもじんわりと体が温まったままでした。冷え性の方にも特におすすめしたい一軒です。
注意：現在は補修工事のために休業しています。公式サイトでは、
2024年9月より進めてまいりました
「かやぶきの郷 薬師温泉 旅籠」再始動計画。
かやぶき屋根の保存工事は、新工法により無事完了いたしました。現在は、建物内部や設備、導線などを含めた施設全体の見直しを進めております。
再始動の時期が決まり次第、改めてご案内いたします。
出典：公式サイト
と案内されています。
今回ご紹介した秘湯・一軒宿まとめ
| 宿名 | 場所 | 泉質 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| 霧積温泉 金湯館 | 安中市 | カルシウム・ナトリウム-硫酸塩温泉 | 電波不通の深山の宿。約39度のぬる湯で長湯を楽しめる |
| たんげ温泉 美郷館 | 東吾妻町 | カルシウム・ナトリウム-硫酸塩温泉 | 銘木の館内と滝を望む露天風呂。美肌効果も高い |
| 薬師温泉 旅籠（現在休業中） | 東吾妻町 | ナトリウム・カルシウム-硫酸塩・塩化物温泉 | かやぶき民家の宿。滝見乃湯と高い保温効果が魅力 |
群馬の秘湯・一軒宿に泊まるなら、楽天トラベルで検索を
今回ご紹介した3軒のほかにも、群馬には知る人ぞ知る秘湯・一軒宿がまだまだあります。楽天トラベルで「群馬 秘湯」と検索すると、口コミや写真も豊富で、自分にぴったりの宿を見つけやすいですよ。
また、今回の参考宿として、みなかみ町の名湯もあわせてご紹介します。法師温泉 長寿館は国の重要文化財にも指定された浴槽を持つ名宿。
猿ヶ京温泉 源泉湯の宿 千の谷も源泉かけ流しにこだわった上質な宿です。どちらも温泉好きにはたまらない選択肢です。
| 宿名 | 住所 | 予約 |
|---|---|---|
| 法師温泉 長寿館 | 群馬県利根郡みなかみ町永井650 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
| 猿ヶ京温泉 源泉湯の宿 千の谷 | 群馬県利根郡みなかみ町相俣248 | 楽天トラベルで宿泊プランを見る |
法師温泉 長寿館の宿泊記はコチラです ＞＞ 長寿館宿泊記
今回ご紹介するのは、温泉好きなら一度は憧れる聖地、法師温泉 長寿館さんです。国鉄時代の「フルムーン」ポスターで、上原謙さんと高峰三枝子さんが入浴されていたあの混浴風呂、と言えば「ああ、あそこか！」と思い当たる方も多いのではないでしょうか。 […]
まとめ｜「何もしない贅沢」を群馬の秘湯で
今回ご紹介した3つの宿に共通しているのは、「余分なものが何もない」という清々しさです。
観光施設も、にぎやかな繁華街も、コンビニも近くにない。あるのは自然と温泉と、静かな時間だけ。
最初はそれが少し不安に感じるかもしれません。でも一度体験してみると、その「何もない」こそが最高の贅沢だと気づきます。
川の音を聞きながら眠り、鳥の声で目が覚め、朝風呂に入って清々しい気持ちで朝食を食べる——そんな当たり前のことが、こんなにも豊かだったんだと感じさせてくれます。
忙しい日常に疲れたら、ぜひ群馬の秘湯へ。きっと心も体も、本当の意味でリセットできますよ。
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