【長浜 黒壁スクエア周辺 観光散策モデルコース】車を宿に置いて歩いた1日！見学時間・料金・おでかけパスポート活用完全ガイド
こんにちは、群馬から旅に出かけてきた「湯けむり散歩人」です。2026年9月23日、秋分の日の連休に、滋賀県の長浜へ行ってきました。 長浜といえば、ガラス工房やお店が並ぶ黒壁スクエアが有名です。ただ、行 […]
【国宝 彦根城 観光体験記】天守の急階段・ひこにゃん・名園玄宮園を巡る見どころ完全ガイド
こんにちは、群馬から旅に出かけてきた「湯けむり散歩人」です。 今回は、滋賀県の国宝・彦根城へ行ってきました。彦根城は江戸時代に建てられた天守が現代までそのまま残っている現存十二天守のひとつで、 昭和2 […]
【彦根城 vs 長浜城 比較】どっちに行く？両方巡って分かった決定的な違い｜入場料・所要時間・見どころ・子連れおすすめ度
滋賀・琵琶湖東岸の旅で「長浜城と彦根城、どっちに行こうか？」と悩んでいませんか？ 実はわたし、2026年の9月にこの2つのお城を両方まわってきたんです。事前にいろいろ調べたつもりでしたが、実際に行って […]
温泉として認められるのが25℃以上の理由と温泉通の疑問
温泉に入るたびに「あ〜、効きそう！」と感じるあの独特の感覚。でも、そもそも「温泉」って何をもって温泉と呼ぶのか、考えたことはありますか？ 実は、温泉には法律で定められた明確な基準があります。 そして、 […]
冬の寒さを楽しみに変える群馬の雪見風呂！温泉通が教える「冬に選ぶべき温泉」
こんにちは、湯けむり散歩人です。 この季節になると朝晩の冷え込みが厳しくなりますね。上州名物の「赤城颪（あかぎおろし）」が吹き荒れると、思わず肩をすくめてしまいますが、実は私にとって冬は一年で最も大好 […]
群馬の冬を120%楽しむ！「冬に選ぶべき温泉」の極意
こんにちは、湯けむり散歩人です。冬の訪れとともに「いよいよ温泉のベストシーズンが来たな」とソワソワしてしまいます。群馬の冬は「上州名物・空っ風」が吹き荒れ、体の芯まで凍えるような寒さですが、だからこそ […]
浸かるだけでは勿体ない！体の中から整える『飲む・食べる』温泉活用術
温泉といえば、やっぱり「お湯に浸かる」のが基本ですよね。でもね、実は温泉の楽しみ方って、それだけじゃないんです。 「飲む」「食べる」という視点から温泉を見直すと、まったく新しい世界が広がってきます。 […]
鳴子温泉郷で実践！泉質の型を見極め、相乗効果を最大化する「オーダーメイド湯めぐり」
宮城県の鳴子温泉郷、行ったことありますか？ 「泉質の種類が多い温泉地」として温泉通には名前が知られています。ひとつの温泉郷に、これだけ多様な泉質が集まっているなんて、日本広しといえどもそうそうない温泉 […]
「空気に触れない」が鮮度の正解！細胞をサビさせない『超・還元浴』のススメ：足元湧出と湯づかいで見極める本物の源泉力
温泉に入るたびに「なんか今日の湯、肌がツルツルする！」とか「逆にイマイチだな…」と感じたこと、ありませんか？ 実はその違い、「温泉の鮮度」と「還元力」にあるんです。 同じ温泉地でも、お湯が浴槽に届くま […]
熱海で極める『熱の湯』完全攻略法：成分量で選ぶ”持続する温もり”と命を守る安全入浴術
冬の温泉って、やっぱり最高ですよね。外の寒さから逃げ込んで、じわ〜っと体の芯まで温まる感覚は、冬にしか味わえない特別な贅沢だと思っています。 でも正直に言うと、「熱い湯に入ったはずなのに、宿を出たら1 […]
「ぬる湯×浮遊浴」が導く究極の熟睡メソッド：自律神経を整え、明日の活力を取り戻す最強の休息術
毎日ちゃんと寝ているはずなのに、なんだか疲れが取れない…。朝起きても頭がぼんやりする…。そんな経験、ありませんか？ 実は、現代人の疲れの多くは「体」よりも「脳」にあると言われています。スマホ、パソコン […]
草津温泉は石鹸いらずの『天然ピーリング』！酸性泉の力を120%引き出す入浴術
草津温泉に通い続けて何年になるだろう、と湯上がりにぼんやり考えることがある。 あの独特の硫黄の香り、じんわりと肌を刺すような感覚、そして湯上がりのお肌のツルツル感。何度入っても「やっぱりいいな」と思う […]
温泉の色が変わる不思議！乳白色が茶褐色になる理由を解説
温泉って、入るたびに同じ色をしているとは限らないんです。実は、温泉の色は地殻変動や源泉の状態によって変化することがある、ということを皆さんはご存じでしょうか？ 私がこのことを強烈に実感したのは、箱根・ […]
「卵の腐った臭い」の正体とは？硫黄泉の『２つの型』と究極の入浴術
温泉に入ると漂ってくる、あの独特の「卵が腐ったような臭い」。嫌いな人もいるかもしれませんが、私はあの香りを嗅いだ瞬間、「ああ、本物の温泉に来たな」とほっとするんです。 でも実は、あの臭いの正体や、その […]
冬の湯冷めを完全攻略！『強塩泉』が叶える”天然の防寒着”メカニズム
冬の温泉って、入っている間は最高に気持ちいいんですよね。でも……脱衣所に出た瞬間、あの「ヒヤッ」とした冷気。せっかく温まった体が、あっという間に冷えていく。 「なんか損した気分…」って思ったこと、あり […]
石鹸はいらない！？鳴子温泉の『パーフェクト美人の湯』：科学的に正しい究極の美肌入浴術
温泉に入るたびに「お肌がつるつるになった気がする！」と感じることはありませんか？ あの感覚、実は気のせいじゃないんです。温泉のpH値という科学的な数値が、肌に直接作用しているから。 そして、ちょっとび […]
鳴子温泉で髪も肌も全身潤う！「パーフェクト美人の湯」究極のハシゴ入浴術
温泉って、ただ浸かってリラックスするだけじゃないんです。 泉質の組み合わせ方を少し工夫するだけで、肌も髪も、まるでエステに行ったかのように整う——そんな「パーフェクト美人の湯」体験ができることを、最近 […]
【美肌の科学】体を洗わない方が綺麗になれる！？「パーフェクト美人の湯」で叶える究極の髪＆肌再生入浴術
温泉に入るとき、あなたはどんな順番でお風呂に入っていますか？「まず体を洗って、それから湯船に浸かる」という方がほとんどではないでしょうか。 実はその入り方、温泉の美肌効果を半減させているかもしれません […]
髪から爪先まで「整う」究極の美肌旅！草津温泉で美人の湯と酸性泉を掛け合わせる最強の入浴シークエンス
温泉に入るたびに「なんとなく肌がきれいになった気がする」という感覚、ありませんか？ でも、せっかく温泉地に来たなら、髪から爪先まで、全身をまるごとメンテナンスするくらいの気持ちで入浴したい！ 今回は、 […]
運動・栄養・休養の3つの習慣とpH9.6超という高いアルカリ性の「山鹿温泉」
温泉に毎日入り続け、全国の温泉地を知り尽くした「温泉ソムリエ家元」こと遠間和広氏。その健康法がとても興味深くて、思わず記事にしたくなってしまいました。 「運動・栄養・休養」という3つの柱に基づいたシン […]