日本一の星空に出会う阿智村！昼神温泉の癒やしとナイトツアー、天竜峡大橋を満喫する旅
こんにちは、湯けむり散歩人です。いつもは「つる舞う形」の群馬県から温泉の魅力をお届けしていますが、今回はちょっと足を伸ばして、岐阜県と県境に近い長野県阿智村へ。 以前からずっと気になっていた、あの「日 […]
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美肌
鳴子温泉郷で日帰り温泉三昧！7つの泉質を巡る攻略ガイド｜鳴子・東鳴子・川渡・中山平・鬼首・赤倉・瀬見まで全網羅
こんにちは、湯けむり散歩人です。いつも群馬の温泉を愛でている私ですが、たまには羽を伸ばして県外へ！ 今回は、温泉好きなら一度は聞いたことがあるであろう、あの硫黄の香りと圧倒的な湯量を誇る名湯、宮城県の […]
鳴子温泉郷へ行くならここ！初めての宿泊におすすめの宿
つる舞う形の群馬県から、癒しと旅のひとときをお届けする「湯けむり散歩人」です。群馬の温泉も最高ですが、たまには足を伸ばして遠くの名湯へ行きたくなるもの。今回は、宮城県が誇る「鳴子温泉郷」を紹介します！ […]
【宿泊記】中山平温泉「琢ひで」で感動のぬるぬる体験！まさに化粧水に浸かる「うなぎ湯」の極楽
普段は群馬の温泉を拠点に活動している私ですが、今回はちょっと足を伸ばして、東北の「美肌の聖地」へ行ってきました。場所は宮城県、鳴子温泉郷の一つである中山平（なかやまだいら）温泉。そこにあるのが、以前か […]
四万温泉 初めての宿泊におすすめの宿！レトロ情緒からおこもりステイまで
今回は、私が大好きな温泉地の「四万温泉」のおすすめの宿を紹介します。 「四万（しま）の病を癒やす」という伝説があるほど、古くから名湯として知られるこの四万温泉。レトロな木造建築、渓流沿いの露天風呂、こ […]
温泉の温度と泉質の不思議な関係：なぜ「ぬる湯」に名湯が多いのか？
定年を迎え、のんびりと県内の名湯を巡るのが日課の私ですが、皆さんは温泉を選ぶとき、何を基準にしていますか？「やっぱり熱いお湯でシャキッとしたい！」「いやいや、長湯できるぬるめが好き」など、好みはそれぞ […]
群馬の秘湯「八塩温泉」おすすめ宿と観光ガイド！太古の海水が湧く不思議な名湯を巡る旅
今回は知る人ぞ知る名湯「八塩温泉（やしおんせん）」の深い歴史と、地元民だからこそ知るおすすめの宿泊・観光スポットを詳しくご紹介します。 「海なし県」の群馬にあって、実はここ、太古の海水の恵みを感じられ […]
【老神温泉】おすすめ宿と周辺観光ガイド！吹割の滝や川場田園プラザも満喫する旅
今回は、私が心から愛してやまない、とっておきの温泉地、老神温泉（おいがみおんせん）をご紹介しますね。 沼田市の片品川沿いにひっそり佇むこの温泉街は、まるでタイムスリップしたかのような懐かしい昭和の風情 […]
磯部温泉から足を延ばして！鉄道・歴史・絶景を満喫する周辺観光ガイド
磯部温泉といえば、あの有名な「温泉記号（♨）」の発祥の地として知られていますよね。でも、磯部温泉の魅力は、トロトロの美肌の湯だけじゃないんです。 実はこのエリア、歴史好き、鉄道ファン、そ […]
地元民が選ぶ磯部温泉おすすめ宿ガイド！♨（温泉記号）発祥の地で癒やしの休日
皆さんは、地図でおなじみの「♨（温泉記号）」がどこで生まれたか知っていますか？実は、群馬県の安中市にある「磯部温泉」がその発祥の地なんです。 磯部温泉は派手さこそありませんが、温泉記号発 […]
磯部温泉「舌切雀のお宿 ホテル磯部ガーデン」宿泊記｜おちゅんの可愛さと美肌の湯に癒される旅
みなさん、こんにちは。群馬の温泉をこよなく愛する「湯けむり散歩人」です。 今回、紹介するのは、誰もが知る昔話『舌切雀』の伝説が息づく地、磯部温泉にある「舌切雀のお宿 ホテル磯部ガーデン」です。 実はこ […]
温泉もいいけどサウナもいい！健康効果と正しい入浴法を徹底解説
群馬県の温泉宿を巡る旅、いつも楽しみにしていただきありがとうございます。温泉の魅力は尽きませんが、最近は「サウナ」も無視できない存在になっていますよね。 実は、温泉とサウナは非常に相性が良く、正しく組 […]
温泉のpHを色々なものに例えると？美肌の湯や殺菌の湯の秘密を解説！
温泉のpHによる分類を知ろう 温泉はその水素イオン濃度（pH値）によって、大きく5つ以上に分類されます。一般的にpH7.0が「中性」とされ、それより数値が小さければ「酸性」、大きければ「アルカリ性」と […]
群馬の「美肌の湯」を極める！炭酸水素塩泉のクレンジング効果と四万・伊香保の名湯ガイド
美肌の湯の代名詞「炭酸水素塩泉」の秘密 炭酸水素塩泉（旧：重曹泉）とは、重曹を主成分とする温泉のことです。この温泉の最大の特徴は、皮膚の表面を柔らかくし、古い角質や毛穴の汚れを乳化させて洗い流す「クレ […]
酸性泉の魅力を徹底解説！群馬が誇る草津・万座のパワーを体感する旅
酸性泉の衝撃！ピリピリと感じる湯の力 温泉王国・群馬県を旅していると、時折出会うのが「酸性泉」です。一般的な温泉が中性や弱アルカリ性で「とろり」とした肌触りなのに対し、酸性泉は「シャキッ」とした刺激が […]
群馬が誇る「傷の湯」硫酸塩泉の癒やし。四万温泉で心と体を再生する極上の休日
硫酸塩泉とは？「傷の湯」と呼ばれるその正体 温泉の泉質にはさまざまな種類がありますが、硫酸塩泉は特に「肌の再生」と「血管の健康」に優れた効果を発揮するとされています。主成分によって「ナトリウムー硫酸塩 […]
【完全版】温泉好きが唸る！「卵の腐ったような臭い」の正体とは？群馬が誇る最強硫黄泉・草津＆万座を徹底解説
温泉地へ降り立った瞬間の「あの香り」に隠された秘密 温泉街に一歩足を踏み入れた瞬間、鼻をくすぐる独特の「卵が腐ったような臭い」。皆さんの中には、「これぞ温泉に来た！」とテンションが上がる方もいれば、少 […]
【2026年最新】草津温泉は2泊3日がベスト！王道モデルコース・予算と1泊との違いを徹底解説
こんにちは、鶴舞う形の群馬から発信する、温泉好き旅行ブロガーの湯けむりつるのす散歩人です。 名湯・草津温泉への旅行を計画するとき、「1泊2日で足りる？それとも2泊3日が良い？」「2泊3日のモデルコース […]
【温泉のpHとは？】酸性・アルカリ性の違いと肌への効果を身近な例で分かりやすく解説！
温泉のpH値を知ると温泉選びがもっと楽しくなる 「アルカリ性の温泉は美肌の湯」 「酸性泉は殺菌作用が強い」 という話を聞いたことはありませんか？ 実は、それらの違いを決めているのがpH値です。 この記 […]
【尻焼温泉】白根の見える丘はこだわり満載の純温泉宿・白根山と湖が絶景！
尻焼温泉 尻焼温泉には川原に穴を掘って浸かる天然の露天風呂があります。花敷温泉の奥800mほどのところにあって、川原の中の底からお湯が沸き出しています。 むかし付近の人たちが砂を掘り、尻を埋めて痔の療 […]